Às vezes Deus tira não para te punir,

mas para te libertar.

O que mais dói não é o fim da relação.

É a indiferença de quem tinha tudo de você e resolveu

te virar as costas. 

Não foi a despedida que mais machucou. Foi ver

alguém que você tanto amou retribuir com descaso, 

desprezo. Simplesmente te trocando por outro.

No fim, o vazio não veio da partida. 

Veio da frieza de quem nunca soube te valorizar.

Você se torna o porto seguro. Aquele para quem as pessoas correm quando o mundo desaba, o ombro que está sempre disponível, a solução para a crise da madrugada. E você faz, porque se importa. Porque, para você, amar é, acima de tudo, estar ali.

E, aos poucos, você se acostuma a ser um cais de chegada, mas nunca um navio que parte para uma viagem a dois. As pessoas atracam em você, reabastecem a energia, consertam o que está quebrado e, depois, zarpam para o próprio destino, te deixando com a ressaca da partida delas.

Você fica ali, esperando. E, na solidão da sua própria necessidade, quando é você que precisa de um porto, não há ninguém na outra ponta do rádio. O silêncio é a única resposta.

É nesse eco vazio que a verdade mais brutal te encontra, e ela chega sem pedir licença. Aquela pessoa nunca gostou de você. Ela só gostava do jeito que você sempre estava ali por ela e para ela. Era cômodo.

Você não era o amor; era a conveniência. Não era o parceiro; era o serviço de emergência. Seu valor não estava em quem você é, mas na função que você exercia. E essa é uma das dores mais solitárias que existem.

A lição, aqui, não é se tornar amargo. Não é fechar o seu porto para todos os navios. A lição é aprender a identificar os piratas. Aqueles que só querem saquear seus tesouros — sua paz, sua energia, seu tempo — e ir embora, deixando apenas destroços para trás.

Sua capacidade de ser um porto seguro é a sua maior qualidade, não a sua fraqueza. Ela só precisa parar de ser um serviço público e se tornar um clube exclusivo, com uma única vaga de membro vitalício.

E essa vaga, meu amigo, antes de ser de qualquer outra pessoa, precisa ser sua.

⁣

* Marcos Adriano

 

Uma das despedidas mais difíceis é quando você ainda ama alguém, mas o relacionamento já não é saudável. 

Seu coração implora para ficar, mas sua alma sabe que você precisa partir para proteger a sua luz. 

Ficar significa esperar por mudança, esforço e reciprocidade. Nessa espera, você se encolhe. Você aceita palavras ofensivas e migalhas de afeto, sacrificando sua paz por alguém que dá o suficiente apenas para te manter por perto, mas nunca o bastante para te valorizar de verdade. 

Partir é de partir o coração. Você vai duvidar da sua escolha, mas a dor de ficar e de se perder é muito maior. Você não vai embora porque parou de amar a pessoa. Você vai embora porque começou a se amar mais. Este não é um ato de raiva, mas de profundo auto-respeito. 

Você escolhe a paz. Você escolhe a si mesmo. 

E essa se torna a história de amor mais corajosa que você jamais escreverá.

 

O desinteresse do outro por você é para ser respeitado, não compreendido.

Aprender isso te liberta.

Aceitar o desinteresse do outro é um dos atos mais maduros de amor-próprio. Porque a mente busca explicações, mas o coração precisa de encerramento

— e eles raramente chegam juntos. A verdade é que nem todo afastamento tem motivo claro. Algumas pessoas simplesmente não sentem o mesmo, e isso não as torna cruéis, apenas humanas.

Tentar compreender o desinteresse é a forma mais sutil de se prender a quem já foi. É o ego tentando encontrar lógica no que, emocionalmente, ja terminou.

A insistência em entender vira desculpa para não soltar. E, no fim, não é o outro que te prende: é o seu próprio desejo de que a história tivesse sido diferente.

O amor amadurece quando você entende que reciprocidade não pode ser negociada. Que o desinteresse alheio não precisa ser interpretado, apenas respeitado. Porque continuar insistindo em quem não quer é o mesmo que negar a si mesma a chance de viver algo real. O silêncio do outro, por mais duro que pareça, é um convite à libertação.

Libertar-se é parar de dar significado ao que já foi escolha de alguém se afastar. É compreender que o fechamento não vem de fora, vem da decisão de seguir em frente mesmo sem resposta.

A paz chega quando você para de perguntar “por quê?” e começa a responder “e agora?”.

 

Quando é que acaba o relacionamento com a criatura narcisista?

Resposta 👇 

Em poucas palavras seria quando VOCÊ termina e mantém o contato zero. 

Mas levando em consideração a “sarna” que é um narcisista nunca é demais lembrar que eles NUNCA vão embora, é aquele eterno ciclo do abuso.

Bombardeio de amor, Desqualifica, Descarta, Difama e depois Suga de volta (Hoovering) para repetir TUDO de novo.

Por mais que vendam a imagem de inteligentes e bem sucedidos, são na verdade previsíveis, parasitas, preguiçosos, sem criatividade e exploradores. 

Depois que você toma consciência do transtorno fica muito fácil identificar outros que porventura cruzar seu caminho.

Pessoas decentes, com educação e caráter não saem falando mal de quem já se relacionou. 

Narcisistas colecionam relacionamentos mal sucedidos, MAS ele(a) é sempre a vítima, a pessoa que “fez de tudo” pela ingrata(o), que é a ex é louca(o), desequilibrada(o), interesseira(o), alienadora(or) – caso tenham filhos – a vagabunda(o),  a puta(o). Os três últimos é quase um mantra na boca de todo narcisista.

O relacionamento com um narcisista só tem fim quando VOCÊ decide colocar um FIM. 

Toda aquela palhaçada de sumir, fazer tratamento de silêncio, trair e colocar a culpa toda em você, te descartar, sugar você de volta para o ciclo de abuso e recomeçar TUDO de novo, não passa de MANIPULAÇÃO. 

Todos sem exceção funcionam assim, são robôs do mal, que enquanto você não toma consciência e decisão de sair, destroem cada dia mais sua autoestima e saúde mental.

O que mais leva a vítima de volta para o ciclo de abusos é o fato de stalkear o narcisista e a atual vítima.

Entenda uma coisa definitivamente:👉 esse parasita precisa de alguém para sugar, precisa se alimentar. “Ah, mas ele(a) está tão feliz!” Não, ele(a) só está na fase inicial do ciclo, da mesma forma que esteve um dia com você. 

E aquele dinheiro que ele(a) está gastando para conquista provavelmente é o mesmo que ele(a) extorquiu de você e de outras vitimas.

E aquela perguntinha que não cala na mente:👉 “Ele(a) vai voltar?” Sim, eles sempre voltam. 

Pare de romantizar abuso. 

Narcisista não mudam, você é quem tem que ter vergonha na cara e colocar um fim nessa relação abusiva.✍️

( Djalma Rodrigues )

                            

                         cicatrizes

Dizem que o tempo tudo cura tudo,

mas não é tão simples.

Sempre ficam marcas e sequelas.

A dor passa mas as lembranças de um grande

amor não se apagam.

É estranho sentir saudades de alguém 

que anda por aí,  alguém que conheceu na intimidade,

mas já não te pertence.

Você até tenta, mas é impossível esquecer.

Porque há amores que marcam tanto que de uma 

forma ou de outra, estão sempre presentes.

Pode até não doer mais, mas as cicatrizes 

são para sempre

               controle a moldura

A maioria dos homens querem que as  mulheres se mantenham leais __ mas poucos sabem como torná-la viciada 

O vício não é sobre presentes ou elogios __ é sobre a psicologia do domínio,  mistério e controle. 

Aqui está como você deixar a marca permanente na mente dela...

☆ Aprenda a língua dela

Toda mulher fala em emoções __ não em lógica.  Você ganha a mente dela entendendo o que ela sente,  não o que ela diz. 

Entenda o tom dela, estude os gatilhos dela e aprenda o que a excita ou silencia.

Uma vez que a consegues ler como um livro, ela não pode esconder-se de ti__ e não vai querer. 

☆ Domine a distância emocional 

A maioria dos homens se apega assim que ela dá atenção.  

Isso é fraqueza. 

Seu silêncio,  sua imprevisibilidade,  sua capacidade de se afastar calmamente ___ é isso que a deixa louca. 

Quando ela percebe que não pode te controlar emocionalmente,  ela começa a perseguir esse poder de volta.

☆ Mantenha sua vida mais do que ela 

Quando o mundo do homem gira em torno de uma mulher,  ela fica aborrecida.  Quando a mulher entra no mundo de um homem que já está em movimento ___ ela luta para permanecer nele. 

Mantenha o foco na sua missão,  na sua rotina,  no seu crescimento. 

Um homem com propósito,  é a presença mais inebriante que a mulher pode experimentar. 

☆ Nunca se exponha demais 

Familiaridade mata o fascínio 

Não lhe envies mensagens a cada hora 

Não lhe contes tudo sobre ti

Deixe o mistério na sua presença. 

Quando ela sente que te descobriu,  a atração morre.  Mantenha-a a adivinhar , não confortável.

☆ Envio da recompensa,  não demandas 

Ela vai testar-te ___ emocionalmente,  sexualmente,  verbalmente. 

Nunca recompense o mau comportamento.  

No momento em que começas a atender birras ou desrespeito,  ela perde o respeito por ti.

Recompense a paz, lealdade e feminilidade __ não o caos. 

☆ Controle a moldura 

Se a deixares ditar a direção da relação,  já estás acabado. 

Defina o tom desde o primeiro dia. 

Seja decisivo.  Seja assertivo. Seja imóvel. 

As mulheres estão ligadas a seguir liderança forte ___ não a negociação. 

ANOTE ISSO...

Você não torna as mulheres viciadas com dependência emocional.

Domine suas emoções,  sua energia e sua presença. 

No dia em que você parar de perseguir,  é no dia em que ela começa a desejar. 

Seja a tempestade/calmaria que ela não consegue prever,  o mistério que ela não consegue descodificar,  o homem que ela não consegue esquecer.

* produzido por I.A.

                           perdas

Nada mais difícil do que lidar com as perdas.

A aceitação das coisas como são exigem forças

que não temos.

Mas que somos obrigados a ter.

Vendo nossos velhos definharem.

Impotentes diante daqueles que sofrem com doenças

terminais.

E como se não bastasse, o afastamento daqueles

que nos são mais caros.

E que se transformam em nossos piores algozes.

A vida engana a vida, assim como nos enganamos

com as pessoas.

Cada qual castigado por suas escolhas.

Há que aprender a viver num mundo em que os próprios

desenganos são um engano.

Sobreviver as perdas é o que nos define.

O pouco que tenho é o que tenho.

Pequenos prazeres que valem mais que as migalhas

de afeto a que fiz jus,

enquanto fui útil.

               

          Qual é, mané 

Ela não jura.

Não disfarça.

Não engana com falsas promessas.

Você insiste, mas ela só te oferece migalhas.

Você se doa, corre atrás, e ela retribui 

com silêncio,

ausência,

descaso.

Você se questiona sobre o que estaria

fazendo de errado, 

tentando dar o suficiente para alguém

que sequer tenta ser presente.

Entenda, não é que ela não saiba amar.

Ela simplesmente não quer, não consegue te amar.

Não te rejeita, mas também não te assume.

Não te ama mas te quer por perto, para pagar suas contas.

Te mantém preso, refém de um amor que ela nunca

vai entregar.

Qual é, rapaz ?

Larga mão de ser mané !

                             crenças sem nexo

Tudo que é falso me atrai

Me agarro as mentiras como uma tábua de salvação

Os enganos dão sentido a minha vida

As crenças sem nexo são o lenho da minha cruz

O homem que vejo no espelho não sou eu

É alguém que inventei, para ser melhor do que sou

Alguém que já foi feliz, criou seus filhos com esmero

amou e foi amado. Que papo furado !

Estrito senso : a verdade é bem outra

Não fiz nada que preste

Menti para mim mesmo o tempo inteiro

E continuo mentindo

Só as mentiras tornam a vida mais suportável.

                                   mulher objeto

Não faço mais planos.

Me contento em espantar o tédio.

Para tudo mais não há remédio.

O imprevisível continua cumprindo sua função.

Sabotando o coração.

Não respeita tratos.

Torna tudo em vão.

Amo a vida, apesar de tudo.

Amo tudo que é mudo, infecundo.

E até o eventualmente imundo.

Amo o obscuro, o que refulge no escuro.

Não necessariamente belo, muito menos puro.

Apenas e tão somente, humano.

Amo o imprevisto, o improvável.

O obsceno, o ordinário.

E acima de tudo, o palpável.

O que possa ser comprado

por um preço razoável.

Amo você, mulher objeto, 

sem coração, 

promíscua por vocação.

Fiel ao lema que é dando que se recebe. 

                                        índole

Do que reclamas, afinal ?

De ser mal-nascido ?

Pobre, feio, enjeitado ?

Ah, vida desgraçada !

Bem poucos conseguem fazer

do limão, limonada.

Mas já você, ora, deixe de fazer drama.

Imprudente, imprevidente, do que reclamas, afinal ?

Segura tua cruz, irmão.

Branco, preto, mulato, feio, pobre, não importa.

É a índole que faz a diferença.

Pensa, simplesmente, em ser como o riacho,

que a mata serve,

sem reclamar.

                       

                      

                quando o amor acaba

Quando alguém decide ir embora,

melhor não insistir, melhor deixar ir.

Porque é uma decisão já amadurecida.

Insistir é como tentar segurar

areia entre os dedos.

Quando o amor acaba, 

não há nada que se possa fazer.

A não ser juntar os cacos, lamber as feridas

e partir para outra.

O amor é lindo

mas quando adoece,

e acaba,

nada volta a ser o mesmo.

Não queira viver um arremedo

do que era antes.

Tentar consertar o que não tem conserto.

Machuca, dói, mas um dia passa.

Lembre-se, não há bem que sempre dure,

nem mal que nunca acabe.

                aprendi na marra

Durante muito tempo comi na tua mão.

Fiz todas tuas vontades. 

Aceitei o inaceitável.

Na esperança de que tocasse teu coração.

Que viesse a me amar.

Aprendi na marra que o amor não se impõe,

muito menos se compra.

Não se mantém, não prospera em meios a desavenças

e ao descaso, como no nosso caso.

Ainda sinto a tua falta, mas já não estou 

disponível como antes.

Cansei de humilhação e migalhas.

Recuperei minha autoestima.

Agora é sua vez de correr atrás.

Se já não for tarde demais.

                                   não confunda

Mano, brother, meu chapa.

Não confunda carência com amor.

Carência é um vício disfarçado, que te consome

e você pensa que é amor.

Te faz voltar sempre para quem te feriu.

Implorando por migalhas de afeto que alimentam

o círculo vicioso.

Mano, brother, meu chapa.

Cuidado para não se meter numa fria.

Não confunda interesse com amor.

Interesseiras é o que não faltam hoje em dia.

Mulheres que não procuram o amor, e sim

um provedor.

Dando o sexo como moeda de troca.

Amor que precisa ser pago,

pode ser tudo, menos amor.

Mano, brother, meu chapa.

Não confunda desejo com amor.

Transar é gostoso mas não é tudo.

O amor verdadeiro não se limita a cama.

É cuidar, lutar, ficar quando tudo parece difícil. 

É se empenhar em fortalecer a relação,

ao invés de abandonar o barco.

Mano, brother, meu chapa.

Não confunda alhos com bugalhos.

As pessoas não abandonam quem elas amam.

Elas abandonam quem estavam apenas usando...

 

                         o tal do emocionado

Eu sei que faço tudo errado.

Corro atrás, me preocupo, sou atencioso.

O tal do emocionado.

Aquele tipo que a mulherada de hoje em dia

costuma desprezar. Botar chifre.

Porque no fundo mulher não gosta de cara bonzinho

e certinho. Logo enjoa.

Gosta daquele que não está nem ai, 

que só pensa em si.

Machista, grosseiro, vulgar, vá entender.

Era o que eu devia fazer também.

Ficar na minha, deixar de ser otário.

Já tentei mas não consigo.

Sou carinhoso, careta, e velho demais para mudar.

Em compensação, já desisti de procurar 

minha alma gêmea.

Meu coração me condena a ser só.

Mas tudo bem. 

Como se dizia antigamente,

antes só do que mal apaixonado,

digo, acompanhado.

 

                       último ato

Oi, meu amor, queria te dizer

tantas coisas,

mas não tenho mais palavras.

Meu último ato de amor é te deixar.

Para que você possa ser o que foi, o que é, 

e o que sempre será.

Mas sem mais me machucar.

Demorei a me convencer que as coisas

entre nós nunca irão melhorar.

Porque você nunca me amou realmente, e sim 

aquilo que te proporcionava.

Você nunca vai entender quantas vezes quebrei

minhas próprias regras para te aceitar.

Nem imagina o quanto me violentei para te amar.

Enquanto você se oferecia a outro.

No fundo, eu sempre soube que você me deixaria.

Passei por sua vida com uma vontade imensa de ficar.

Mas você me fez o favor de mostrar o meu lugar.

Te amei mesmo quando a vida gritava

para desistir.

Hoje eu só posso agradecer por ter me mostrado

o que eu não queria ver.

Que você nunca me amou.

                    nem tudo 

            que vai embora 

                 é perda

Recomeçar exige coragem.

Você vai  duvidar, questionar, 

fraquejar

ante as dúvidas e dificuldades.

Recomeçar é deixar doer, para não doer mais.

Pois nem tudo que vai embora é perda.

Às vezes é um livramento.

É o universo te livrando de algo que está 

te fazendo sofrer, ou

que vai te fazer sofrer.

Com o tempo a gente aprende que o que é para ficar,

fica sem esforço.

E o que precisa ir, vai, mesmo querendo que fique.

A vida tem um jeito estranho de agir.

Algumas histórias não foram feitas para durar.

                        vagos saberes

Moram em mim vagos saberes.

Um caos interior, anterior a velhice renovada.

Vivo e morro a cada dia.

Vagando entre compensações e sepulturas.

Já sem vontade de entender a vida.

Percorrendo todos os descaminhos.

Imerso na vastidão do vazio.

Em que cada desejo perdido

procura quem o queira.

                               bullying

Esperei em vão que você mudasse.

Enquanto eu dei de melhorar, piorando.

Ambos desajustados.

Eu, ansioso, carente, impulsivo.

Você, instável, imprevisível, narcisista

de carteirinha.

Daí tantos conflitos.

Tipo da coisa que nunca vai dar certo.

Pior para mim, que vivo e sinto tudo intensamente.

Enquanto você só quer tirar proveito.

Disfarça, engana, mente.

Nunca pensei que passaria por isso.

Me submeter a tantos abusos.

Mas é o que o amor faz com a gente.

Achei que poderia consertar você, quando

na verdade quem mais precisa de conserto sou eu.

Te amar me fez esquecer quem sou, quem  fui.

Entrei de perto aberto e agora não consigo sair.

Enquanto você se diverte, não se importa 

de me humilhar.

Não vejo a hora de você me deixar.

                              sentença

Sou o que sou.

Intenso, dramático.

Inconstante. 

Humano.

Eu sou qualquer coisa

que brota e desbota.

Que espera e se esgueira.

De tão perdido, esquecido de chegar.

No peito, o pulsar de um coração

desaprendido de amar.

Sou o que sou.

Nem mais, nem menos.

Em paz como quem perde o que não tem.

Alguém que não se estima e compraz-se

com o passageiro.

Com a beleza extraída do nojento.

Um estranho para si mesmo.

Que encara a vida como uma inapelável sentença.

Triste como quem sabe ser o amor

uma doença.

                                renúncia

Por que lamentar o fim de algo que me faz mal ? 

Por que questionar, se partiu de você a decisão de terminar ?

Porque o amor que tanto esperei, nunca chegou.

Você nunca quis, nunca se dedicou, nunca se entregou.

A não ser na cama.

Agora que estou sozinho, a consciência tranquila

me conforta e me consola.

Fiz o que pude e o que não pude, 

mas tenho que ser realista.

Amor, ódio, temor, ingratidão, são o legado

de um amor narcisista.

Sinto que posso seguir em frente porque nada 

mais me prende.

Finalmente posso esquecer das dores de ser bom.

Renuncio a esse amor que paira como uma maldição.

Resta convencer o coração...

                           

               nossa última noite de amor

Nossa última noite de amor foi única.

Pelo ardor como nos saciamos.

Porque nunca mais se repetirá.

Porque já não estamos juntos.

E nunca mais as coisas serão as mesmas.

Eu sei, você sabe, 

nunca mais amaremos assim.

Com lúcida ternura.

Com tal intensidade, com tamanha entrega.

Arrebatados por um sentimento de comoção

e euforia.

Com a alegria que transcende corações

tão diferentes.

Nossa última noite de amor foi única.

Talvez por ter sido a última.

Talvez porque nunca mais se repetirá.

Finda a humilde esperança de acordar

sempre a teu lado.